Cardiovascular
PC: Performance Cycling (ciclismo indoor).
TREKKING: Actividad cardiovascular utilizando máquinas elípticas.

Tonificación
AFG: Acondicionamiento Físico General.
GAP: Glúteos, Abdominales y Piernas.
ABD: Tonificación de la musculatura abdominal .
BODY PUMP : Sistema de tonificación general con barras y discos.

Coordinación
AEROBIC: Coreografía cardiovascular.
STEP: Coreografía. Se utiliza un pequeño escalón en el suelo.
RITMOS: Coreografías de Funky, Latinos, Hip Hop.
AEROBOX: Coreografías con movimientos de artes marciales.

Control corporal-flexibilidad.
FITBALL Balance y tonificación muscular utilizando un balón.
STRETCHING:Mejora de la flexibilidad.
YOGA: Control. Unificación de la fuerza, flexibilidad, respiración y relajación
PILATES: Método de tonificación general. Control postural.